Günümüzün hızlı yaşamı içinde bitmeyen tempolu ve arasında vücudumuzun ne kadar yorulduğunu fark etmeyiz aslında. Ancak zamanla meydana gelen ağrılar hayatımızı olumsuz etkilemeye başlarlar. Özellikle masa başı çalışanlar için omuz sırt ve bel ağrıları artık katlanamaz hale gelir. İşte böyle durumlarda alternatif tıbbın imkanlarından yararlanmak en doğrusudur.
Refleksoloji, ayağın tabanında bulunan bölgelere göre, vücudun çeşitli yerlerine şifa dağıtan bir yöntemdir. Refleksoloji Uzakdoğu kültüründe ortaya çıkmış ve 5000 yıllık bir geçmişi bulunan alternatif tıbbın en kapsamlı ve gelişmiş yöntemlerinden biridir. Ayak masajı sinir uçlarımızın ayak tabanında bulunması bakımından oldukça rahatlatıcı etkiye sahiptir. Ancak refleksoloji bundan daha sistemli bir şekilde uygulanır. Ayak tabanında bulunan ve kısımlara ayrılan alanlara yapılan masaj vücudumuzdaki çeşitli bölgelerde oluşan ağrıların giderilmesine yardımcı olur.
Alternatif Tıp Nedir?
Alternatif tıbbın amacı vücut ile beraber zihnin ve ruhun da bir bütünlük içinde sağlığa kavuşmasıdır. Alternatif tıpta sorunun köküne inilerek tamamen ortadan kaldırma amaçlanır. Alternatif tıp sanılanın aksine günümüzde gelişim gösteren bir yapıdan öte binlerce yıllık bir geçmişe sahip yöntemler ağıyla oluşturulmuştur.
Alternatif tıp vücudun parçalarını, bölgelerini tanımak hangi bölgeye hangi masajın, hangi bitkinin iyi geldiğini bilmek ve daha da önemlisi kişinin kendi kendisini iyileştirmesini sağlamak için uygulanır. Refleksolojide alternatif tıp yöntemlerinden birisidir. Ancak bunu kendi kendimize uygulamamız ve bilgi altyapısını oluşturmamız oldukça güç ve zaman alıcıdır. Bu yüzden Medihands ile düzenli aralıklarla refleksoloji terapileri alarak yorucu hayatınızın ağrılarından kurtulabilirsiniz.
Refleksoloji Nedir Ve Nasıl Uygulanır?
Refleksoloji halk dilinde ayak masajı olarak bilinir. Tarihi Çin’den başlayıp Mısır’a kadar uzanan bir geçmişe sahiptir. Refleks istemsiz kas kasılmasına verilen addır. İnsanların elleri ve ayakları vücuduna dair bir harita niteliğindedir. Ayaklarımızın altı, parmaklarımızdan topuğumuza kadar vücudumuzun önemli yerlerinin yansımasını barındırır.
İlk olarak refleksoloji ayak tabanında bulunan refleks noktalarına parmak uçlarıyla ya da ahşap çubuklarla basınç yaparak uygulanır.
Refleksoloji yöntemi ile vücutta tıkanan enerji noktaları canlandırılır. Enerji akışı oluşan tıkanıklıklar açılarak düzenlenir.
Ayak tabanına uygulanan basınç ile vücudumuzdaki enerji dağılımı dengelenir ve bağışıklık sisteminiz güçlenir.
Medihands’ın profesyonel ve deneyimli çalışanları sizi ilk olarak sağlık taramasından geçirir. Daha sonra vücudunuzda ihtiyaç duyulan bölgeye göre refleksoloji terapilerine başlanır.
Refleksolojinin Yararları Nelerdir?
Refleksoloji, binlerce yıldır uygulanan ve bilgi birikimi en geniş yöntemlerinden biridir. İnsanların günlük stresten, fiziksel yorgunluktan kurtulmaları için en çok tercih edilen alternatif tıp yöntemi olup ruhun dinginleşmesini sağlar. Yararları şu şekilde sıralanabilir:
- Vücudu rahatlatır ve gevşetir.
- Sinir sistemini uyararak yoğun tempolu hayatın vücut üzerindeki etkilerini giderir.
- Vücudunuzda tıkanmış enerjinin akışını sağlar, oksijenin vüduda yayılımını dengeler.
- Damarların tıkanıklığını gidererek kanın damarlar içerisinde dolaşırken sorun yaşamasının önüne geçer.
- Refleksoloji ile lenf sistemi daha iyi çalışır ve vücutta bulunan toksinler daha rahat atılır.
- Hormonal dengesizlikleri düzenler. Cinsel yaşamda meydana gelen problemlerin önüne geçer. Ayrıca refleksoloji terapisi gören kişiler, hormonal sorunların tedavisi ile daha özgüvenli ve olumlu olurlar.
- Bunların dışında refleksoloji yöntemi, baş ağrısı, astım , yüksek tansiyon, sindirim sistemi bozuklukları, idrar torbası ve böbrekde yaşanan ciddi rahatsızlıklar için en sık başvurulan tedavi yöntemlerin birisidir.
- Anksiyete ve stres bozukluğu, panik atak, depresyon, uykusuzluk gibi ruhsal nedenlerden kaynaklı rahatsızlıklara iyi geldiği de yapılan araştırmalar çerçevesinde onaylanmıştır. Ayrıca otizim, felç, migren, romatizma, regl ağrıları, hazımsızlık gibi rahatsızlıklara sahip kişiler için uygulanan alternatif tıp tedavisidir.